Trong một chuyến đi dài anh em thường sẽ bị mệt mỏi khi di chuyển quá lâu, đừng để một chuyến đi chơi trở thành áp lực như vậy, hãy áp dụng ngay những cách dưới đây.

Xuất phát sớm





Đa số anh em hiện nay đều đợi đến sáng tầm 7 đến 8 giờ sáng mới bắt đầu xuất phát, lúc này nắng đã lên và riêng việc tập trung nếu đi với một đoàn đông cũng đã đủ thấy mệt.

phượt, bào tour, kinh nghiệm bào tour, kinh nghiệm phượt

Anh em nên chọn khung giờ xuất phát từ 4 đến 6 giờ sáng, lúc này trời còn mát các tuyến đường ra khỏi thành phố cũng không bị kẹt xe vì vậy sẽ ít bị mệt và tiết kiệm được rất nhiều thời gian di chuyển.

Hơn hết khi thức dậy vào sáng sớm lúc nào cũng tạo cho anh em một năng lượng tích cực, giúp chuyến đi trở nên thú vị hơn.


Anh em cứ tưởng tượng mình được chạy bon bon trên đường và ngắm bình minh đang dần lên, tuyệt vời lắm đấy.

phượt, bào tour, kinh nghiệm bào tour, kinh nghiệm phượt

Đừng cố gắng chạy

Nếu cảm thấy mệt thì cứ dừng lại nghỉ ngơi đừng cố chạy sẽ rất mệt và nguy hiểm, trung bình sau khi di chuyển liên tục từ 100 – 150km anh em nên dừng lại nghỉ ngơi để cơ thể hồi phục.

Dù chỉ dừng được 5 đến 10 phút nhưng tinh thần của anh em sẽ cảm thấy thoải mái hơn nhiều.

phượt, bào tour, kinh nghiệm bào tour, kinh nghiệm phượt

Đặc biệt, trong trường hợp buồn ngủ anh em nên tìm ngay một chỗ để chợp mắt một lúc, tuyệt đối không được cố chạy vì chẳng biết lúc nào mắt anh em sẽ tự nhắm lại đâu.


Không có thời gian thì ngủ tầm 15 phút cũng sẽ giúp cơn buồn ngủ qua đi và tỉnh táo trở lại.

phượt, bào tour, kinh nghiệm bào tour, kinh nghiệm phượt

Nạp thêm năng lượng

Trong lúc dừng nghỉ anh em nên ăn thêm một ít bánh và trái cây để cơ thể được nạp thêm năng lượng, chú ý đừng ăn quá nhiều vì sẽ dễ dẫn đến buồn ngủ.

Uống nước ngọt cũng là một giải pháp để nhanh chóng nạp thêm năng lượng cho cơ thể trong những chuyến đi.

phượt, bào tour, kinh nghiệm bào tour, kinh nghiệm phượt

Anh em tuyệt đối không được để mất nước khi di chuyển vì lúc đó cơ thể sẽ xuống sức rất nhanh, một số người cho rằng đi xe thì nên uống ít nước để không phải đi nhiều nhưng đó là một sai lầm lớn.

Với 3 cách đơn giản trên mình tin rằng sẽ giúp chuyến phượt, bào tour của anh em được thoải mái hơn rất nhiều.

Chúc anh em có những chuyến đi an toàn!

Du lịch nhật bản, hướng dẫn du lịch Nhật và đánh giá địa điểm Nhật Bản Japan travel news, japan travel guides, japan holiday destinations and japan reviews

TIN LIÊN QUAN

"Ông hoàng" Naked bike KTM 1290 Super Duke RR sẽ được ra mắt trong tối nay

Siêu mô tô được coi như "ông hoàng" trong làng Naked bike thế giới KTM 1290 Super Duke RR 2021 sẽ chính thức trình làng vào tối nay 6/4.

Xem chi tiết: "Ông hoàng" Naked bike KTM 1290 Super Duke RR sẽ được ra mắt trong tối nay

Kết hợp giữa Exciter và Winner, xe Trung Quốc là anh em nhức cả đầu

Cái tên mình muốn nhắc đến lần này là Yingang Flash 150, với ngoại hình vay mượn từ Exciter và Winner thực sự mẫu xe này vẫn có được những điểm đáng chú ý.

Xem chi tiết: Kết hợp giữa Exciter và Winner, xe Trung Quốc là anh em nhức cả đầu

Ấn tượng với loạt màu sắc đẹp mắt của Honda Future 125i 2021

Honda Future tại Thái Lan có tên gọi khác là Honda Wave 125i vừa có phiên bản mới với bổ sung các tùy chọn màu sắc vô cùng đẹp mắt và nổi bật.

Xem chi tiết: Ấn tượng với loạt màu sắc đẹp mắt của Honda Future 125i 2021

Thủng lốp xe bố nên chọn vá thường thay vì vá lụi

Thực chất, vá lụi là một biện pháp xử lý nhanh lỗ thủng ở lốp xe giúp mọi người có thể sớm tiếp tục hành trình. Chỉ với vài thao tác đơn giản trong vòng tầm 10 phút là đã có thể vá được lỗ thủng trên lốp. Đương nhiên…

Xem chi tiết: Thủng lốp xe bố nên chọn vá thường thay vì vá lụi

Phụ kiện độ chính hãng cho Yamaha Exciter 155

Hiện tại, chỉ có 5 món phụ kiện cho Exciter 155 được chính hãng Yamaha Việt Nam phân phối, khá ít so với số lượng phụ kiện chính hãng của Honda Winner X.

Xem chi tiết: Phụ kiện độ chính hãng cho Yamaha Exciter 155

Xuống mức thấp nhất, giá bán Honda Winner X tại đại lý tiếp tục giảm sâu

Tại các đại lý ủy quyền của Honda (HEAD), giá bán các phiên bản dòng xe côn tay thể thao Honda Winner X hiện đang giảm gần cả chục triệu đồng so với giá niêm yết của nhà sản xuất.

Xem chi tiết: Xuống mức thấp nhất, giá bán Honda Winner X tại đại lý tiếp tục giảm sâu

3 mẫu môtô PKL chính hãng giá thấp nhất đang bán tại Việt Nam

Với mức giá tầm khoảng 70 - 85 triệu đồng, anh em đã có thể sở hữu được một chiếc mô tô PKL để đi dạo, cà phê hay thậm chí là đi lại hằng ngày, phục vụ cho việc tập luyện để có thể tự tin điều khiển xe có phân khối lớn hơn sau này.

Xem chi tiết: 3 mẫu môtô PKL chính hãng giá thấp nhất đang bán tại Việt Nam

KTM 1290 Super Duke RR bất ngờ được ra mắt, giới hạn 500 chiếc

Dựa trên KTM 1290 Super Duke R, phiên bản 1290 Super Duke RR có được những trang bị cao cấp hơn hẳn và cho khả năng chạy đường đua tốt hơn.

Xem chi tiết: KTM 1290 Super Duke RR bất ngờ được ra mắt, giới hạn 500 chiếc

9 nỗi khổ khi chơi mô tô mà anh em biker phải chịu

Hãng xe Thái Lan ra mắt xe điện đặc biệt dành cho người không biết đi xe máy

Royal Enfield, xe mua rẻ bỗng hóa thành cục nợ

"Cơn sốt" Honda SH 2019 hạ nhiệt, giá xe Honda SH 2020 rục rịch tăng

Touring cao cấp BMW R1250RT chốt giá 795 triệu đồng tại Malaysia, chưa có thông tin về Việt Nam

Triumph Trident 660 chính thức ra mắt tại Việt Nam cùng giá bán hợp lý

Hóa trang mật phục, CSGT tăng cường xử lý các trường hợp so kè tốc độ trên đường

Không có quần áo bảo hộ khi đi phượt, ít nhất anh em phải có những trang bị này

Latest News Around The World Verified News Explorer Channel Network